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警惕高温天气中暑

时点:2019-08-16 15:25:19   来源:高频彩平台    点击:

警惕高温天气中暑

一、哪些人容易中暑?

重体力劳动者,如建筑工人、农民等长期处于高温环境下者;夏季烈日下指挥交通的交警,工厂锅炉工人等;居住条件差,待在不通风处者;老年人、儿童、孕产妇及某些慢性疾病患者。

二、有人中暑该如何处理?

首先应将中暑者迅速转移至阴凉通风处,让其平卧,松开或脱下其衣服,使用电风扇、空调,并按摩中暑者四肢及躯干,促进循环散热,将冰袋置于中暑者额头、脖子两侧(两侧颈动脉处)及两侧腹股沟区;凉水擦洗全身,有条件的可以在凉水中加入少量酒精以促进蒸发散热,体温降至38摄氏度后,可适当放缓或停止降温。若中暑者神智尚可,可给予适量冰淡盐水及清凉饮料以补充水分和盐。已发生昏迷、抽搐等症状的重度中暑者,应立即送往附近的医院进行抢救。运送过程中注意为中暑者遮阳,并使用冰袋等降温措施。

若中暑者出现心跳呼吸停止,应立即进行心肺复苏。若现场无人能做心肺复苏,应大声向周围呼救,并及时拨打急救电话。

三、怎样做好防中暑准备?

要注意天气情况,尽量减少在高温天气进行户外活动的时间,尤其是发布高温预警的天气更应尽量避免外出。每天的10时—16时是一天之中气温相对较高的时段,若需要在这一时间段外出,应做好防暑准备,如打遮阳伞,涂防晒霜等,并尽量避免直接暴晒在烈日下活动。家中以及身边常备防暑药物,如清凉油、风油精、人丹、藿香正气水等。平时多喝水,尤其是在炎热的环境下运动以及重体力劳动时更应及时喝淡盐水补充水分和盐。改善饮食、多吃水果蔬菜及绿豆汤、酸梅汤等自制消暑饮品。老年人、儿童、孕产妇等易中暑的人群应合理计划在高温天气下的学习、工作安排。工厂、建筑工地等单位负责人应做好在高温天气下的工作安排,给员工充足的休息时间,避免在高温环境下长时间工作。